Março Lilás e Azul Marinho - Mês dedicado à Prevenção e Combate do Câncer de Colo de Útero e Colorretal. Câncer de Colo de Útero - 3º mais frequente entre a população feminina no Brasil e a 4ª causa de morte das mulheres segundo o Inca. O câncer é causado pela infecção persistente no HPV (Papilomavírus Humano), uma infecção sexualmente transmissão bastante comum. Como se prevenir? - Mulheres com idade entre 25 e 59 anos, devem fazer o exame preventivo papanicolau; - Meninas de 9 a 14 anos devem se vacinar contra o vírus HPV; - Nas relações sexuais, use preservativo. Vamos juntas prevenir o Câncer de Colo de Útero! Câncer de Colorretal - o câncer de intestino é o 3º tumor que mais mata no Brasil, comum entre homens e mulheres de 45 anos ou mais. O surgimento da doença é também relacionado à ligações parentais (casos na família) e sua cura passa pelo tratamento e diagnóstico precoce. Como se prevenir? - Pratique, pelo menos, 30 minutos de atividade física; - Não fume e evite bebidas alcoólicas; - Beba, no mínimo, 2L de água por dia; - Tenha uma alimentação variada e rica em fibras; - Evite carnes salgadas e processadas; - Mantenha o peso adequado para a sua altura; - Se tiver 45 anos ou mais, faça exames de rastreamento, eles ajudam a identificar a doença. O câncer de intestino tem cura. Cuide-se!